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该校在威斯兰草场举行的常年运动会上为中国打气,董家教协会同仁、师生与嘉宾代表也分别手持“武汉加油”的设计卡,支持面对新冠肺炎袭击的中国武汉抗疫。他们相信中国人民可以战胜一切,也坚信一切都会好起来。

出席者包括董事长准拿督林庆泉、副董事长兼家协副主席陈汉进、校友会总务林易桦及辅友社幼稚园园长李艳霜。

辅友小学常年运动会 董家协师生齐为武汉打气 冀早日抗疫成功 (附视频)

陈永祥(右2)颁发感谢状予赞助教师T恤和奖牌的甘榜爪哇睦邻计划中心主席刘家晋(右1)后,与林庆泉(左2)及李凤枝(左1)合影。

辅友小学全校师生与董家教协会同仁在常年运动会不忘为中国武汉打气高喊“加油”,湖南快乐十分网址冀望中国能早日抗疫成功。

根据2019年台湾睡眠医学学会最新研究调查发现,湖南快乐十分玩法全台固定白班工作人员,慢性失眠盛行率为10.7%,约10位民众中就有1人受慢性失眠之苦,而轮班工作者的慢性失眠盛行率则为23.3%,比固定白班者高2.18倍。调查结果也同时指出,轮班工作者罹患生理及心理上相关疾病如心脏血管疾病、糖尿病等比率也较上正常白班工作者高。▲图/资料照安南医院中医部赖建铭医师指出,随着现代科技进步与经济发展,24小时运作甚至全年无休的公司越来越多,如便利商店、南科竹科科技厂作业员等,工作型态出现改变,轮班工作似乎成为部分上班者的常态,但轮班工作者伴随而来的失眠问题也日趋渐增。赖建铭医师表示,失眠在中医属不寐等范畴,意指经常性的睡眠减少或不易入睡,或寐而易醒,醒后不能再度入睡,甚或彻夜不眠。以下为临床上常见之证型与治疗:一、心肾不交型─难以入睡,彻夜不眠,潮热盗汗,五心烦热,健忘多梦,头晕耳鸣,腰膝痠软,舌红少苔,脉细数等。处方黄连阿胶汤加减。二、肝胆郁热型─睡卧不宁,多梦易醒,烦躁易怒,胸胁胀满,口苦目赤,舌红苔黄,脉弦数等。处方龙胆泻肝汤加减。  三、心火亢盛型─失眠多梦,胸中烦热,心悸怔忡,面赤口苦,口舌生疮,小便短赤疼痛,舌尖红,脉数有力等。处方导赤散加减。四、痰热扰心型─睡卧不宁,多梦易醒,心烦不安,胸闷多痰,恶心欲呕,口苦而黏,舌红苔黄腻,脉滑数等。处方黄连温胆汤加减。五、心阴不足型─不易入睡,心悸而烦,多梦健忘,潮热盗汗,手足心热,口燥咽干,舌红少津,脉细数等。处方天王补心丹加减。赖建铭医师强调,轮班工作者因日夜颠倒、生理时钟的改变,造成失眠问题影响身体健康,除了根据中医体质调理之外,亦可搭配针灸治疗来疏通经络以增疗效。睡前勿饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料,没有轮班时尽量能在晚上11点前就寝,最晚也不要超过晚上12点睡觉。  ▲安南医院中医部赖建铭医师(图/安南医院提供)

辅友全校师生与董家教协会同仁在常年运动会不忘为中国武汉打气高喊“加油”。

家教协会主席陈永祥则认为,生命因运动而精彩,学校积极展开阳光体育运动,“我运动,我健康,我快乐”的口号能伴随同学们茁壮成长,让每个同学牢固树立终身锻炼的健康理念,让每位同学能走进阳光,走进操场,走进自然,实现健康快乐的美好愿望。

较早时,校长李凤枝致词时表示,德智体群美全面发展是马来西亚一贯的教育方针,一直以来,该校都是以全面落实五育并重的教育方针为办学主要目的。运动会可说是对学校体育和道德教育工作的一次大检阅,同时也提供一个平台,让同学们有机会展示个性特长及运动风采。

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本文来源:湖南快乐十分开奖 责任编辑:湖南快乐十分app 2020年02月25日 07:44:46

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